반응형 콜레스테롤에좋은음식1 혈관을 맑게 해주는 음식은 무엇일까요? 40대 직장인들 중에 혈관 문제가 없는 사람이 얼마나 될까요? 저는 고혈압 및 고지혈증 때문에 약을 먹은지 몇년 됩니다. 집의 배수관도 오래되면 녹슬고 막히는건 당연합니다. 사람도 똑같이 나이가 들면 혈관이 막혀 혈액순환이 잘 안되고 관련 질병으로 고생 하는건 당연 합니다. 나이가 들면 혈압이 올라가는게 당연하다는 것이지요. 하지만 나이가 들면의 나이를 최대한 늦게 늦추고 싶은게 사람의 심리일 것입니다. 약을 먹기 전에 운동도 하고 식습관도 바꿔보고 해봅니다. 오늘은 음식중에서 혈관을 맑게 해주는 것을 정리 해봅니다. * 이런 음식이 절대적인 효과가 있는건 아닙니다. 가장 좋은것은 운동과 식이요법이 병행되는 생활 습관입니다. * 본 포스팅은 건강에 대한 이해를 돕기 위한 것이지 환자의 증상과 질병에 대한.. 2020. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
