반응형 40대습관개선1 40대 건강한 삶을 위한 10가지 건강한 습관 인생에서 40대가 되면 조심해야 할 것이 한 두가지가 아닙니다. 40년이란 긴 세월동안 좋고 나쁜 습관들이 몸에 베어 있기 때문에 나은 인생을 위해서는 교정이 필요한 부분은 빨리 개선하는 것이 좋다. 특히 건강측면에서의 습관은 남은 인생 전체에 영향을 미치기 때문에 더욱더 중요 합니다. 전문가들이 말하는 40대가 건강한 삶을 위해 필요로 하는 40가지 습관에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 건강검진을 정기적으로 받아라 40대부터 신체의 이상징후군이 나타나기 시작하는데 그 시기를 놓치면 주치의와 매년 건강검진 예약하고 의사의 지시를 따르십시오. 40대는 만성 질환이 증가하는 나이 입니다. "당뇨병, 고 콜레스테롤 및 고혈압과 같은 상태는 정기적 인 의료 방문을 통해 조기에 발견 될 수 있으며 조기 치료는 심.. 2020. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
